ما أكثر ما تريد هذه الحكومة تنفيذه ولكن هل تستطيع ؟  
سورية الجميلة RSS خدمة   Last Update:23/06/2022 | SYR: 23:21 | 25/06/2022
الأرشيف اتصل بنا التحرير
TopBanner_OGE

Sama_banner_#1_7-19



Aleppo_Int-2019-2022




IBTF_12-18



Sham Hotel







runnet20122




IbnZuhr Sa77a Page

 التوت البري يحسّن صحة الأوعية الدموية
22/05/2022      



اقترح بحث أن تناول وعاء صغير من التوت البري كل يوم يمكن أن يساعد في درء الخرف.

واختبر العلماء إعطاء كبار السن الأصحاء ما يعادل 100 غرام من الفاكهة كل يوم.

ووجد أن المتطوعين الذين تناولوا مسحوقاً من الفاكهة يتمتعون بذاكرة أفضل بعد 12 أسبوعاً.

وأظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أن أولئك الذين يتناولون التوت البري كان لديهم تدفق دم أفضل إلى أجزاء مهمة من الدماغ.

ووفقاً لدراسة أجرتها جامعة إيست أنجليا البريطانية، فإن الأشخاص الذين تناولوا التوت البري لديهم أيضاً مستويات منخفضة من الكولسترول السيئ بنسبة 9 بالمئة.

وأكد الفريق أن هذا قد يساهم جزئياً في تحسين نضج الدماغ والإدراك.

ويمكن أن يتصلب الكولسترول الضار ويشكل لويحات في الشرايين، ما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ.

ويوصي الأطباء بتناول التوت البري نيئاً أو ممزوجاً بدلاً من تناوله في عصير، والذي غالباً ما يكون محملاً بالسكر.

لكن المذاق الحاد غالباً ما يمنع الناس من تناول الفاكهة طازجة، حيث تكون الإصدارات المجففة ذات المستويات العالية من السكر أكثر شيوعاً.

وأخذ نصف 60 بالغاً شاركوا في الدراسة، والذين تتراوح أعمارهم بين 50 و80 عاماً، شكل مسحوق من التوت البري المجفف بالتجميد، وأعطي الآخرون علاجاً وهمياً.

وأجريت اختبارات الدم والاختبارات المعرفية في بداية الدراسة وبعد 12 أسبوعاً لاختبار مستويات الكولسترول وأداء الدماغ.

وقال المعد الرئيسي الدكتور ديفيد فازور، إن المجموعة التي أكلت التوت البري حسنت بشكل ملحوظ الذاكرة.

وهذا يدعم فكرة أن التوت البري يمكن أن يحسن صحة الأوعية الدموية وقد يساهم جزئياً في تحسين نضح الدماغ والإدراك.

 


شارك بالتعليق :

الاسم : 
التعليق:

طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال أرسل إلى صديق

 
 

islamic_bank_1


معرض حلب


Baraka16


Orient 2022



Haram2020_2


mircpharma



ChamWings_Banner



Longus




CBS_2018


الصفحة الرئيسية
ســياســة
مال و مصارف
صنع في سورية
أسواق
أعمال واستثمار
زراعـة
سيارات
سياحة
معارض
نفط و طاقة
سوريا والعالم
محليات
مجتمع و ثـقافة
آراء ودراسات
رياضة
خدمات
عملات
بورصات
الطقس