أوضحت طبيبة الغدد الصماء، أولغا بافلوفا، سبب خطورة المناوبات الليلية ولماذا يكون العمل ليلاً ضاراً بالجسم.

وقالت: «لسوء الحظ، هذه خيارات صحية سيئة للغاية، لا يمكنك تعويضها بأي شكل من الأشكال، إن أفضل طريقة لتحسين صحتك هي البحث عن وظيفة ذات جدول زمني عادي»..

ويقول الباحثون في مركز طب النوم في عيادة جامعة موسكو إن مثل هذا النظام ضار للغاية بالجسم، وإذا كان الشخص يعمل على مثل هذا الجدول لسنوات، فإن المناوبات الليلية ستضر بالصحة عاجلاً أم آجلاً.

وإذا كانت المناوبات الليلية أمراً لا مفر منه، فإن المناوبات الليلية الدائمة تكون أقل ضرراً بالصحة من المناوبات المتغيرة.