ما أكثر ما تريد هذه الحكومة تنفيذه ولكن هل تستطيع ؟  
سورية الجميلة RSS خدمة   Last Update:28/03/2024 | SYR: 23:31 | 28/03/2024
الأرشيف اتصل بنا التحرير
TopBanner_OGE

Sama_banner_#1_7-19


خلطات كامبو


شاي كامبو


IBTF_12-18



HiTeck


runnet20122



IbnZuhr Sa77a Page

 الإفراط في تناول الكربوهيدرات قد يسبّب ضعفاً في البصر
12/10/2022      


حذرت دراسة طبية أميركية من أن تناول الأطعمة الملأى بالكربوهيدرات يمكن أن يسبب ضعفاً في البصر مع مرور الوقت وقبل الوصول إلى سنّ الشيخوخة.

وخلصت الدراسة إلى ضرورة تحديد كميات الكربوهيدرات التي يتم تناولها في الوجبات قبل بلوغ سن الشيخوخة.

وحسب الدراسة التي أعدّها «المعهد الوطني للعيون»، فإن العمر لا يرحم العينين، لكن التقّدم في السن ليس السبب الوحيد لفقدان البصر، وإن الضمور البقعي المرتبط بالعمر هو سبب رئيسي لضعف الرؤية لدى كبار السن، وإن الأبحاث والتجارب الطبية أثبتت أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالضمور البقعي يجب أن يتجنّبوا الإكثار من تناول الكربوهيدرات».

واستندت الدراسة إلى بحث شمل نحو 3977 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 55 و80 عاماً حول دراسة أمراض العيون المرتبطة بالعمر، ويهدف البحث إلى تحسين الفهم للعوامل المسبّبة لإعتام عدسة العين.

ولفتت النتائج إلى أن أولئك الذين يستهلكون كمية أكبر من الكربوهيدرات المكررة كانوا أكثر عرضةً للإصابة بالضمور البقعي.

وتوصلت الدراسة إلى أن الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض لها ترتيب كربوهيدرات أعلى، ما يؤدي بالتالي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة أكبر، وأن الكربوهيدرات التي تحتوي على نسبة منخفضة من معدل السكر في الدم مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة تستغرق وقتاً أطول للهضم، ما يكون له تأثير معتدل في مستويات السكر في الدم.

 


شارك بالتعليق :

الاسم : 
التعليق:

طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال أرسل إلى صديق

 
 

سورس_كود



islamic_bank_1


Baraka16




Orient 2022



Haram2020_2


معرض حلب


ChamWings_Banner


CBS_2018


الصفحة الرئيسية
ســياســة
مال و مصارف
صنع في سورية
أسواق
أعمال واستثمار
زراعـة
سيارات
سياحة
معارض
نفط و طاقة
سوريا والعالم
محليات
مجتمع و ثـقافة
آراء ودراسات
رياضة
خدمات
عملات
بورصات
الطقس