النوم غير الكافي يهدد بالسمنة

ما أكثر ما تريد هذه الحكومة تنفيذه ولكن هل تستطيع ؟

سورية الجميلة

RSS خدمة

Last Update:26/11/2024

SYR: 07:38

27/11/2024

الأرشيف

اتصل بنا

التحرير

النوم غير الكافي يهدد بالسمنة
17/01/2023

أكد باحثون أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم مرتبط بمخاطر الإصابة بزيادة الوزن والسمنة، ‏خاصة لدى الأطفال. ‏

وأوضح الطبيب خوسيه أم أوردوفاس أن الأبحاث العلمية أثبتت أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم، لديهم مستويات أعلى من هرمون «الجريلين»، ومستويات أقل من هرمون «اللبتين».

و«الجريلين» الشهير باسم «هرمون الجوع»، في حين «اللبتين» نقيضه وهو الذي يرسل إشارة للإنسان من أجل إعلامه أن لديه ما يكفي، وأن بإمكانه التوقف عن تناول الطعام، وهذا ما يفسر أن قلة النوم المريح قد يجعلك تشعر بالجوع أثناء النهار».

شارك بالتعليق :

الاسم :

التعليق:

طباعة هذا المقال أرسل إلى صديق


	الصفحة الرئيسية

	ســياســة

	مال و مصارف

	صنع في سورية

	أسواق

	أعمال واستثمار

	زراعـة

	سيارات

	سياحة

	معارض

	نفط و طاقة

	سوريا والعالم

	محليات

	مجتمع و ثـقافة

	آراء ودراسات

	رياضة

	خدمات

	عملات

	بورصات

	الطقس