صحة


الجلوس لساعات طويلة يزيد مخاطر الوفاة
كشفت دراسة صينية كندية أن الجلوس لساعات طويلة يزيد مخاطر الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسة.
أسوأ مشروب للكبد
وجدت دراسة جديدة أن شرب مشروبات بعينها يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الكبد.
نقص فيتامين «د» يؤدي إلى تدهور الدماغ
كشفت دراسة أسترالية جديدة أن نقص فيتامين «د» يؤدي إلى تدهور الدماغ والإصابة بالخرف.
هل الجري يجعلك أطول؟
نعلم أن الجري مفيد لصحتك وعمودك الفقري، بالإضافة إلى فقدان الوزن - وكل ذلك يمكن أن يساهم في تحسين وضعية الجسم.
بروتين يساعد في الحفاظ على صحة القلب ويخفض الكوليسترول
تعتبر البروتينات اللبنات الأساسية للحياة، كواحد من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، ويركز أخصائيو التغذية على
   قضاء الكثير من الوقت على هاتفك يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على عمرك الافتراضي  
   الكشف عن العواقب الخطيرة لنظام الشرب غير الصحيح في الصيف  
   هل يرفع البيض مستوى الكوليسترول؟  
   القيلولة مؤشر إلى مرض خطير  
   بعض علامات الإصابة بالسرطان  
   تخطي العشاء ينقص الوزن  
   الاستحمام بالماء البارد قد يؤدي إلى تسمم قوي  
   الممنوعون من تناول البوظة  
   البصل يخفض سكر الدم  
   العازبون أم المتزوجون؟.. أي الرجال أقصر عمرا  
   العلاقة بين الوزن الزائد والخصوبة  
   عادات بسيطة تقلل من خطر الإصابة بالخرف  
   التخلص من الصداع الناجم عن ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم؟  
   مدى خطورة جدري القرود  
   الفاكهة رقم «1» لصحة الأمعاء  
   أضرار العمل في الليل  
   التوت البري يحسّن صحة الأوعية الدموية  
   كيف نختار الشوكولا الصحية؟  
   احذروا استعمال الهاتف أثناء تناول الطعام  
   فوائد صحية مذهلة للخيار  
   جربوا حمية الصيام المتقطع  
   القهوة تؤثر في مستويات الكولسترول  
   مواد غذائية تسبب التهاب المفاصل  
   لتقليص خطر الإصابة بالسرطان  
   حبة من القرنفل على الريق  
   أطعمة سيئة السمعة مفيدة للصحة  
   عصير البندورة لخفض الوزن  
   "غذاء باباي" يمكن أن يحميك من مرض مزمن!  
   منظمة الصحة العالمية تحذر من "وباء" آخر في أوروبا  
   أطعمة مفيدة لتقليل مخاطر الأورام السرطانية!  
التالي


المصدر:
http://syriasteps.com/index.php?d=144

Copyright © 2006 Syria Steps, All rights reserved - Powered by Platinum Inc